为增强大学生健身锻炼意识，提高身体素质，培养团队精神，增强归属感与凝聚力，促进同学之间的交流，丰富同学们的课余文化生活，展现我校的良好精神风貌和饱满的斗志及活力。同时响应构建和谐校园的号召，活跃校园文化氛围，宣传贯彻大学生强生健体。我校举办了4月2日“春暖花开，心心向荣”趣味心理运动会活动。

图1 参赛人员合影

此次活动在紧张刺激的氛围下拉开了帷幕。此次运动会共分为五个模块，分别是“旱地龙舟”“无敌风火轮”“有轨电车”“一圈到底”“合力建塔”。同学们按照以上模块顺序依次参加比赛，在各个模块的比赛过程中，同学们的心理状态也由紧张转变为了轻松，更多的是将此次活动作为心理疏解的跳板。

图2 娱乐环节缓解疲劳

比赛结束后，中心还特意增加了娱乐节目，在轻松愉快的节目中缓解了运动员们疲劳，让同学们在得到身体锻炼的同时能够释放自我，健康心理。同时，活动有效活跃了我校学生的课余生活，引导学生调动自身积极心理力量，为学院心理健康教育工作打下了力量。

图3 趣味运动会顺利开展

通过召开此次趣味运动会活动，一方面丰富了同学们的课余活动，增强同学们的班集体荣誉感及同学们之间的团结互助精神，同时为提高我院同学间的凝聚力，强健同学们的体魄，提升同学们的体育运动的热情，让同学们在温暖的春季享受到更多的乐趣；另一方面帮助大家锻炼身体，缓解近段时间学习活动的较大压力，促进大家参与集体活动的积极性，增强班级凝聚力和向心力。

撰稿：焦婧雅

审核：孟祥栋