恭喜来自2020级1班教育技术学专业的乔守航同学成功考取聊城大学的研究生！从酷暑到严寒，从白昼至黑夜，他见过晨曦微露的日出，也看过星辰寥落的黑夜，终于迷雾散尽，天光大亮。那些翻阅无数次的书籍，一字一句都凝聚着专注与努力；那些挑灯夜读的日子，如今都显得如此珍贵而有意义。接下来，让我们一起走近乔守航，看一下他在考研路上的奋斗历程。

图1 证件照

姓名：乔守航

考研院校：聊城大学

录取专业：现代教育技术

1.你当初为什么决定考研？是出于什么样的动机或目标？

我选择考研，主要是出于以下几个核心动机和目标。首先，我渴望去一个更高的平台学习。在本科阶段，我接触到了丰富的专业知识和技能，但深知自己的知识储备和视野还有很大的提升空间，我渴望能够进入一个更加优秀的学术环境，与更多的专家学者交流学习，拓宽自己的学术视野，深化自己的专业知识。

其次，我希望通过考研提高自己的竞争力。在当今社会，人才竞争日益激烈，拥有一份更高的学历无疑会为未来发展增添更多的优势，我相信通过考研的历练，我不仅能够获得更加扎实的专业知识，还能够提升自己的学习能力和综合素质，为未来的职业生涯打下坚实的基础。

2.在备考过程中你是如何制定学习计划和时间管理策略的？有哪些方法或技巧你觉得特别有效？

我认为学习计划要因人而异，因为每个人的学习效率和习惯都有所不同，然而不论个人差异如何，我认为一个基本的原则是前期每天至少需要投入六个小时的学习时间。随着学习的深入和考试时间的临近，这一时间还应适当增加，而且这六个小时的学习并非只针对某一科目，而是要确保每天每科都有所涉及，这样才能保证学习的全面性和系统性。

对于专注度的问题，我的建议是首先要“玩够”，这并不是说我们要放纵自己，而是要在开始学习之前，确保自己有一个放松和休息的状态。我们可以先确定一个自己必须开始学习的合理时间，在此之前我们可以尽情地享受自己的娱乐活动，不要过分关注别人在做什么，当我们真正开始学习时，就能更加集中精力，减少外界的干扰。

3.当备考进入瓶颈期或遇到挫折时，你是如何激励自己继续前行的？

任何事情都有瓶颈期，漫漫考研路，瓶颈期肯定也会存在。我当时的做法是依旧按平时的计划展开学习，哪怕学不进去也会坐在自习室或者图书馆背诵区域，如果实在没心情学习就给自己放半天假做自己想做的事情，放松一下心情。

4.考研过程中，心态调整是非常重要的。你是如何在备考期间保持积极心态，克服压力和焦虑的？

我在考研期间心态非常平稳，首先我鼓励大家可以找一到两个研友，考研期间社交会变得很少，长期无人沟通很容易对学习产生抵触，图书馆里有朋友一起学习可以减少抵触的情绪。其次，考研期间不要过问别人的复习进度，每个人都有自己的节奏，有的人一遍就能学扎实但是学得慢，有人却是学得快忘得也快，只要按照自己的计划确定自己的节奏，一路稳扎稳打一定没问题。

5.回顾整个考研过程，你有没有一些经验教训想要分享给未来要考研的学弟学妹们？

当我刚开始接触考研的时候，我对这个未知的领域充满了迷茫和不确定性，那时的我对考研仅仅停留在字面上的理解，对于整个考研的流程更是一窍不通，因此我建议大家考前要了解一下考研整个过程的流程来减少焦虑。其次，我认为应该多和成功上岸的学长学姐们交流，他们作为过来人有着丰富的经验和深刻的见解，能够为我们提供很多有用的建议，让我们少走弯路。

图2 生活照

鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。循此苦旅，以达天际；穿越逆境，终抵繁星。每一个追光的人，都会光芒万丈。让我们以乔守航为榜样，祝愿每一个考研路上的勇士，以笔为剑，以梦为马，在奋斗的岁月里，绽放属于自己的独特光芒！

撰稿：王欣婷 荆煜轩 刘玺诺

审核：张戈瑜