为响应大学生生命健康教育工作号召，推进大学生生命健康教育，引导学生正确认识生命，理解生命的价值和意义，树立积极向上的人生观念，实现身心的和谐与健康发展，10月12日，传媒技术学院心理部于11#C607举办“生命如花，珍爱生命”阳光心理大讲堂活动。此次活动由赵汝艳担任主讲人，传媒技术学院部分学生参与了此次活动。

图1 赵汝艳同学正在讲解

了解生命宝贵，提升生命意义。此次阳光心理大讲堂活动利用短视频、图文结合以及游戏互动等讲授方式，丰富生命教育内容，引导学生积极参与。首先，赵汝艳以董卿关于“我们为什么要活着”的讲解视频引出关于生命的定义，并向同学们明确了生命教育能够引领生命辉煌的真正意义。紧接着，赵汝艳从“生命的顽强”、“发现生命的美好”、“生命的价值和意义”三个角度与同学们一同探讨“生命”这一宏大的主题，同学们积极探讨并发言。针对如何使生命更加顽强这一问题时，赵汝艳为同学们提出“要有极致的‘向死而生’思维、要允许期望之外的结果出现、不要轻易被情绪所操控、能够坦然面对失败、拥有发自内心的自信、提高自身钝感力”六点建议。

图2 同学们认真倾听

最后，赵汝艳引导同学们进行互动游戏，在拉近同学之间彼此距离的同时让同学们更深刻的感悟生命的意义。通过举办此次阳光心理大讲堂活动，不仅让同学们了解到生命的重要性、领悟生命体所承载的希望，更让同学们重新认识了生命的价值和意义，树立正确的生命观和价值观。

  图3 同学们观看讲座

此次活动的成功举办使同学们对生命的意义有了更加深刻的认识，有助于大学生更好地认识自己和周围世界，从而保持乐观的人生态度，积极面对学习和生活，增强自我管理和解决问题的能力，活出生命价值，同时对推动学校心理健康教育工作、培养学生健全人格和良好品质也起到了积极作用。

撰稿：王欣婷 邴乐怡 刘佳磊 魏振飞 张沁彦

审核 ：杜相晴