为了提高大学生的人际沟通交往能力,使大学生在生活与学习中养成良好的沟通习惯,学会与他人沟通,培养良好的人际关系,12月2日下午传媒技术学院特于西校区老办公楼614举办“同舟共济,快乐启航”心理团体辅导活动,由心理中心的研究生学姐围绕主题开展活动。
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图1 活动人员介绍活动流程
研究生学姐首先介绍了此次活动的基本流程和主要目的,明确了此次团体辅导活动的方向,使大家对团体辅导活动有了基本认识。学姐提出,在人际交往过程中沟通方式与沟通态度至关重要,大学生应适当学习人际交往中的正确方式,从而更好的结识朋友,维护关系。随后,学姐带领我们开展了“松鼠与大树”、“撕纸条”、“人体拷贝”等众多趣味心理游戏,使同学们快速熟悉彼此,放松心态,从而从游戏的愉悦氛围中体会到社会关系中人际交往的重要性。通过简单明了的表演展示了人际交往中可能出现的诸多问题与误会,鼓励同学们大胆发言,积极提问,在实践中传达知识,使同学们在游戏的同时反思自我,对以往社交中的错误心理作出纠正。最后,学姐对此次团体辅导活动做出总结,并号召同学们一起共同完成了沟通之树,鼓励同学们在生活中积极沟通,认真求证,带着友善宽容的心理与人交往,此次团体辅导活动在欢声笑语中圆满结束。
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图2 活动人员认真玩游戏
通过此次团体辅导活动,同学们了解了人际交往中可能出现的问题,并在实践过程中找到了解决方法,增强了同学们在人际交往时的自信心,使同学们带着积极乐观的心态应对沟通问题,从而使同学们在今后的生活与学习中拥有更好的心灵状态,对提升我院心理健康水平具有重要意义。
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图3 同学们放松身心
撰稿:郑金铭
审核:孟祥栋