信息化时代的到来社会心理学家研究发现，大学校园生活中伴随着乐趣同时有很多平时压在心底不愿和人诉说的烦恼，借525健康节的机会将这些生活中的开心与烦恼互相交换，让同学们站着自己的角度上给出建议或解答，爱自己的同时关爱别人。使我们能够去正确看待压力的来源点，学会如何去化解压力、培养自己的抗压调节能力。

图1 同学们向信箱投信

      为提高同学们的心理健康素质，培养乐观的心态和坚强的意志，同时也迎接全国大学生心理健康日的到来，使参与者在活动过程中互帮互助，解开心结，进行心灵交流的同时治愈自己，传递正面情绪。为此，我院于5.14-5.15特别举办了“心声漂流，汇流成河”心理漂流活动活动。

图2 传媒学院重视学生心理健康

      心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。希望大家都能消灭消极情绪，拥抱积极未来，让我们的生活更加丰富多彩！投入负面心事的同学也收到了许多来自其他同学的解决方法，使同学们的负面心事得到解决。促进同学间的互帮互助，也改善了有负面情绪同学的心情，对解决同学们的心理问题有积极作用。

图3 同学们积极参与

       此次活动为更进一步丰富校园文化，配合大学生心理调适工作，促进我校学子身心全面和谐发展，引导同学们积极应对压力与心事，有效管理情绪。塑造同学们积极心理品质与健全人格，引导大家从逆境中成长，勇于追求梦想，积极投入学习生活，形成积极向上的校园氛围。以同学们喜闻乐见的文化活动形式开展心理教育，培育自尊自信。本次食品学院学生会思政研究部所举办的“心声漂流，汇流成河”漂流笺活动圆满结束。

   撰稿：郑金铭

审核：孟祥栋